Články pro tag: Zdravé stravování, Návyky zdravého životního stylu

Zdraví střev a duševní pohoda: Překvapivá souvislost, kterou byste měli znát

Přemýšleli jste někdy o tom, proč stres někdy rozhodí váš žaludek nebo proč máte špatnou náladu, když je vaše zažívání rozladěné? Ukázalo se, že vaše střeva a mozek jsou propojeny více, než si myslíte. Pochopení vztahu mezi zdravím střev a duševní pohodou může odhalit cenné poznatky pro zlepšení vaší celkové ...