Articles for category: Nutrition

Υγεία του εντέρου και ψυχική ευεξία: Η εκπληκτική σύνδεση που πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το άγχος μερικές φορές διαταράσσει το στομάχι σας ή γιατί η διάθεσή σας είναι κακή όταν η πέψη σας δεν είναι συγχρονισμένη; Αποδεικνύεται ότι το έντερο και ο εγκέφαλός σας συνδέονται περισσότερο απ' ό,τι νομίζετε. Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της υγείας του εντέρου και της ψυχικής ευεξίας μπορεί να ξεκλειδώσει πολύτιμες πληροφορίες για τη βελτίωση της συνολικής σας ...